Hướng dẫn dùng cỏ ngọt chăm sóc da và tóc
1.Công dụng làm đẹp của cây cỏ ngọt
Cây cỏ ngọt (Stevia rebaudiana) là một loại cây có lá có thể được sử dụng để tạo ra chất ngọt tự nhiên gọi là steviol glycoside, được sử dụng làm thay thế đường trong thực phẩm và đồ uống. Ngoài việc làm ngọt, cây cỏ ngọt còn có một số công dụng làm đẹp như sau:
- Dưỡng da từ bên trong: Cây cỏ ngọt có thể được sử dụng như một nguồn cung cấp chất chống oxi hóa như flavonoid và phytonutrient. Chất chống oxi hóa này có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, tác nhân gây lão hóa và tác động xấu từ môi trường. Việc cung cấp các chất chống oxi hóa từ bên trong có thể làm cho làn da trở nên rạng ngời và khỏe mạnh.
- Thay thế đường trong chế độ ăn uống: Khi bạn thay thế đường bằng chất ngọt từ cây cỏ ngọt trong chế độ ăn uống hàng ngày, điều này có thể giúp kiểm soát lượng đường và calo trong cơ thể. Điều này có thể ảnh hưởng tích cực đến làn da của bạn bằng cách giảm nguy cơ tình trạng nám da và vết thâm nám do tác động của đường.
- Giảm viêm và mẩn đỏ: Cây cỏ ngọt cũng có khả năng làm dịu da và giảm viêm nhiễm. Việc sử dụng nước hoặc chiết xuất từ cây cỏ ngọt có thể giúp làm giảm tình trạng mẩn đỏ và viêm nhiễm da.
2. Hướng dẫn dùng cỏ ngọt chăm sóc da và tóc
Dùng cỏ ngọt chăm sóc tóc
Cách sử dụng cây cỏ ngọt để chăm sóc tóc cũng rất đơn giản, sau đây là hướng dẫn chi tiết:
Nguyên liệu:
- Lá cỏ ngọt tươi hoặc lá cỏ ngọt khô
- Sữa tươi
- Nước ấm
Cách thực hiện:
- Nấu nước từ lá cỏ ngọt: Đun sôi nước, sau đó thêm lá cỏ ngọt tươi hoặc khô vào nước sôi. Đun sôi trong khoảng 10-15 phút để lá cỏ ngọt có thời gian tiết ra các hoạt chất có lợi cho tóc. Sau khi nước đã có màu và mùi thơm của lá cỏ ngọt, bạn có thể tắt bếp và để nước nguội.
- Sử dụng sữa tươi chiết xuất từ cỏ ngọt để gội đầu: Trước khi gội đầu, hãy sử dụng sữa tươi chiết xuất từ cỏ ngọt như một loại dầu gội. Thoa đều lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để sữa tươi thẩm thấu vào tóc và da đầu.
- Xả tóc bằng nước từ lá cỏ ngọt: Sau khi đã gội đầu bằng sữa tươi, dùng nước từ lá cỏ ngọt (nước đã nấu) để xả lại tóc. Đảm bảo nước từ lá cỏ ngọt lan đều trên tóc và da đầu.
- Ủ tóc: Sau khi đã xả tóc, bạn có thể ủ tóc bằng cách thấm khăn sạch vào nước từ lá cỏ ngọt, sau đó bọc khăn quàng quanh đầu. Ủ tóc khoảng 30 phút để tóc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ lá cỏ ngọt.
- Gội lại với nước ấm: Sau khi đã ủ tóc, dùng nước ấm để gội tóc sạch sẽ
- Thực hiện đều đặn: Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện quy trình này khoảng 2-3 lần mỗi tuần.
Dưỡng da với cây cỏ ngọt
Nguyên liệu: Lá cỏ ngọt tươi
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá cỏ ngọt: Rửa sạch lá cỏ ngọt đã chuẩn bị
- Xay nhuyễn lá cỏ ngọt: Sử dụng cối và chày hoặc máy xay sinh tố, cho lá cỏ ngọt đã rửa sạch vào và xay nhuyễn. Nếu cần, thêm một ít nước lọc để giúp quá trình xay nhuyễn dễ dàng hơn.
- Sử dụng mặt nạ từ lá cỏ ngọt: Sau khi có hỗn hợp lá cỏ ngọt nhuyễn, bạn có thể dùng cả phần bã và phần nước ép để tạo thành mặt nạ chăm sóc da. Thoa hỗn hợp này lên mặt, tránh vùng mắt và môi. Để mặt nạ trên da khoảng 25 – 35 phút.
- Rửa sạch mặt: Sau thời gian trên, rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch da mặt. Nếu cần, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da thêm một lần nữa.
- Thực hiện đều đặn: Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện quy trình này từ 2-3 lần mỗi tuần.
