Hướng dẫn làm mặt nạ quả mận trị nám da
1. Công dụng của quả mận trong làm đẹp
Quả mận giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxi hóa, có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da và chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng của quả mận trong việc làm đẹp:
- Chất chống oxi hóa: Quả mận chứa nhiều chất chống oxi hóa như vitamin C, beta-carotene và các polyphenol. Những chất này giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa da và duy trì sự tươi trẻ.
- Làm sáng da: Vitamin C có trong quả mận giúp làm sáng da bằng cách làm giảm sự sản xuất melanin – chất gây ra tình trạng tối màu da. Điều này giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
- Tái tạo tế bào da: Quả mận chứa nhiều vitamin A và C, các chất có khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Điều này giúp da trông tươi trẻ hơn và mịn màng hơn.
- Giảm viêm và kích ứng: Các chất chống viêm trong quả mận có thể giúp làm dịu da khỏi tình trạng viêm nhiễm và kích ứng.
- Tăng cường độ đàn hồi: Các chất dinh dưỡng như vitamin C và K trong quả mận có thể giúp cung cấp độ đàn hồi cho da, giúp da trông săn chắc và mịn màng hơn.
- Làm dịu da khô và khó chịu: Dưỡng chất trong quả mận có khả năng cấp ẩm cho da, giúp làm dịu da khô và ngứa ngáy.
Bạn có thể sử dụng quả mận trong việc chăm sóc da bằng cách:
- Dùng trong mặt nạ tự nhiên: Trộn nước ép quả mận với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, hoặc bột yến mạch để tạo thành mặt nạ tự nhiên cho da.
- Sử dụng sản phẩm chứa chiết xuất quả mận: Nhiều sản phẩm dưỡng da và mỹ phẩm chứa chiết xuất từ quả mận có thể giúp cung cấp dưỡng chất và lợi ích cho làn da.
2.Hướng dẫn làm mặt nạ quả mận trị nám da
Hướng dẫn làm mặt nạ nước ép mận
Nước ép mận chứa nhiều chất chống oxi hóa, vitamin và khoáng chất có thể giúp cung cấp dưỡng chất cho da, làm dịu và cung cấp độ ẩm. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể cách làm mặt nạ nước ép mận:
Nguyên liệu: 5 trái mận
Cách thực hiện:
- Rửa sạch trái mận,cắt lấy phần thịt. Sau đó, ép lấy nước ép mận bằng cách sử dụng máy ép.
- Sử dụng nước ép mận đã lấy được từ bước trước, thoa nhẹ nhàng lên da mặt. Bắt đầu từ vùng trán và massage nhẹ nhàng theo hình tròn, tránh vùng mắt và miệng.
- Để mặt nạ nước ép mận trên da khoảng 15 phút. Bạn có thể nằm nghỉ hoặc thư giãn trong thời gian này để nước ép thẩm thấu vào da.
- Sử dụng nước để rửa sạch mặt.
Mặt nạ mận và sữa chua trị nám
Mận và sữa chua đều chứa các dưỡng chất có khả năng làm sáng da và giúp làm mờ vết nám.Sau đây là hướng dẫn cách làm mặt nạ hỗn hợp mận và sữa chua trị nám da:
Nguyên liệu:
- 6 quả mận
- 1/2 hộp sữa chua
Cách thực hiện:
- Rửa sạch mận, ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Cắt mận thành lát mỏng, loại bỏ hạt
- Cho mận đã cắt mỏng vào sữa chua
- Đắp hỗn hợp mận và sữa chua lên mặt, tránh vùng mắt và miệng.Nằm thư giãn trong khoảng 30 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
- Sử dụng nước để rửa sạch mặt.
Trị nám da bằng hoa quả mận
Dưới đây là hướng dẫn cụ thể cho cách trị nám da bằng hoa quả mận:
Nguyên liệu:
- 18g hoa mận
- 18g hoa cây lê
- 18g hoa sen
- 9g hoa cây đào
- 9g hoa cây hoạt thạch
- 9g hoa cây trầm hương
- 9g hoa cây mộc hương
- 9g hoa cây đu đủ
- 6g bột trân châu
- 35g bột đậu nành
Cách thực hiện:
- Sấy khô hoa quả: Rửa sạch tất cả các loại hoa quả mận, cây lê, sen, đào, hoạt thạch, trầm hương, mộc hương, và đu đủ. Sau đó, sấy khô tất cả các loại trên
- Tán thành bột: Sau khi hoa quả đã khô, tán tất cả các thành phần đã chuẩn bị thành bột mịn. Bạn có thể sử dụng máy xay hoặc cối để tán.
- Bảo quản: Bảo quản bột trong hũ thủy tinh kín để đảm bảo độ tươi mới của nguyên liệu.
- Sử dụng: Mỗi ngày, bạn lấy 2 thìa bột đã tạo ra hòa với 300ml nước lọc. Dùng hỗn hợp này để rửa mặt trước khi đi ngủ.
