Nghệ đen khô hỗ trợ đau bụng kinh hiệu quả
Nghệ đen, còn được gọi là Curcuma caesia, là một loại cây thuộc họ Gừng (Zingiberaceae) và có nguồn gốc ở Ấn Độ, Đông Nam Á và các khu vực nhiệt đới khác. Tên “nghệ đen” xuất phát từ màu đen hoặc màu xanh đậm của củ của cây này, khác biệt hoàn toàn so với nghệ vàng (Curcuma longa) có màu da cam.
Nghệ đen thường được sử dụng trong y học dân gian và là một phần của các phương pháp truyền thống trong các hệ thống y học như Ayurveda và y học dân gian của nhiều quốc gia Đông Á. Các phần của cây, bao gồm rễ, củ và lá, được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau, bao gồm điều trị các vấn đề về sức khỏe, sử dụng trong mỹ phẩm tự nhiên và thậm chí là trong nền văn hóa và tôn giáo của một số dân tộc.
1.Các lợi ích của nghệ đen trong y dược
Nghệ đen có tác dụng chống viêm, giảm đau
Trong tinh bột nghệ đen có trong thực phẩm có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Bởi nó có chứa những hoạt chất chống viêm, và giúp ngăn ngừa các bệnh tật bệnh tim, hen suyễn và cả sự lão hoá sớm.Hơn thế, ở bên trong nghệ có chứa curcumin làm giảm đau khác do những triệu chứng viêm khớp.Curcumin cũng có tương tự ở trong nghệ vàng, chất này còn có tác dụng làm lành những vết viêm loét ở ổ dạ dày, đại tràng. Vì vậy, người ta còn ứng dụng nó để điều trị cho những người bệnh bị viêm dạ dày.
Chữa những bệnh về phổi
Theo những nghiên cứu của Đại học Duy Tân, trong nghệ đen có chứa các hợp chất circumin giúp cho điều trị những bệnh về phổi như: hen suyễn, viêm phế quản và viêm phổi.
Phòng chống bệnh ung thư hiệu quả
Theo như những nghiên cứu từ tạp chí Cancer Research UK, thì hợp chất circumin trong nghệ đen là một loại chất chống ung thư hiệu quả. Ngoài ra, thì nghệ đen còn được khuyến khích sử dụng cùng những biện pháp hóa trị để điều trị ung thư.
Hỗ trợ đến quá trình giảm cân
Theo như nghiên cứu của tổ chức PMC, thì nghệ đen giúp phân hủy những tế bào chất béo và tích tụ trong có thể. Vì vậy, sử dụng nghệ đen hàng ngày giúp kiểm soát chế độ ăn uống khoa học hơn và hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Giàu chất chống oxy hóa
Trong nghệ đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là những hợp chất circumin kiềm hãm sự phát triển của những gốc tự do, giúp việc hạn chế tình trạng lão hóa, những bệnh mãn tính và ung thư. Vì vậy nghệ đen thường được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp với tác dụng làm lành vết thương nhanh, và giảm lão hóa giúp cho da chắc khỏe.
Trị đau bụng kinh:
Thành phần của bài thuốc gồm 20g nghệ đen, và 16g ích mẫu, 8g ngải cứu Cho 3 vị thuốc vào ấm và sắc cùng 500ml nước, sắc thuốc cạn còn 200ml thì ngưng.
Chia thuốc làm 2 lần uống, mỗi đợt uống 100ml.Dùng trước bữa ăn chính
Chú ý: Cần phải sử dụng quá phương thuốc này trước kỳ kinh khoảng 5 đến 7 ngày.
Chữa ăn uống không ngon miệng, hoa mắt chóng mặt:
Chuẩn bị một liều thuốc gồm: Đương quy, ngưu tất, đào nhân, hà thủ ô, và sài hồ (mỗi vị 20g), lô hội (khoảng 25g), nghệ đen và hoàng kỳ (mỗi vị 30g), long đởm thảo và đại hoàng (mỗi vị 10g).
Đem thuốc sao vàng và thái nhỏ dại, cho tất cả vào bình thủy tinh, đổ rượu ngập mặt thuốc rồi ngâm trong 2 tuần, khi sử dụng thì mỗi đợt uống 20ml x 2-3 lần trên ngày.
