Ứng Dụng

Hắc mai biển khô (Sea Buckthorn) có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Hắc mai biển khô thường được sử dụng với mục đích tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch, và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

1.Cách dùng hắc mai biển khô giảm ho

Để sử dụng hắc mai biển khô như một phương pháp tự nhiên để giảm ho, bạn có thể thực hiện như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Hắc mai biển khô (Sea Buckthorn) khô.
• Mật ong

Cách thực hiện:

• Làm mềm hắc mai biển khô: Đầu tiên, bạn cần làm mềm hắc mai biển khô bằng cách ngâm chúng trong nước ấm trong khoảng 15-20 phút hoặc cho vào một chén nước sôi và để chúng nở ra trong vài phút.
• Ấn nát hắc mai biển khô: Sau khi hắc mai biển đã mềm, bạn có thể ấn nát hoặc dùng máy xay để xay nhuyễn.
• Thêm mật ong: Thêm một chút mật ong vào nước hắc mai biển khô đã ấn nát. Mật ong có tính chất chống viêm và làm dịu họng.
• Dùng nước hắc mai biển khô: Hãy uống từ 1-2 thìa canh nước hắc mai biển khô mỗi ngày. Bạn có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, như sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ.

2.Tác dụng của hắc mai biển khô trong việc giảm ho

• Tăng cường sức đề kháng: Hắc mai biển khô chứa nhiều chất chống oxi hóa, vitamin C và E, và axit béo omega-7, các dưỡng chất này có thể giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Khi hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn, cơ thể có thể dễ dàng chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm và bệnh tật.
• Giảm viêm nhiễm họng: Hắc mai biển khô có tính kháng viêm, có thể giúp giảm viêm nhiễm họng và giảm đau họng. Điều này có thể giúp giảm triệu chứng ho, đặc biệt là ho do viêm nhiễm họng gây ra.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Hắc mai biển khô cũng được cho là có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng viêm loét dạ dày và tá tràng. Nếu ho là do các vấn đề tiêu hóa gây ra, thì việc cải thiện hệ tiêu hóa có thể giúp giảm ho.

Hắc mai biển là một loại cây có nhiều bộ phận có thể được sử dụng khi khô, chẳng hạn như:

• Quả hắc mai biển khô: Quả hắc mai biển sau khi khô được sử dụng làm thực phẩm hoặc chế biến thành các sản phẩm thực phẩm như kẹo, mứt, hoặc bổ sung dinh dưỡng.
• Lá hắc mai biển khô: Lá của cây hắc mai biển cũng có thể được làm khô và sử dụng làm trà hoặc thảo dược trong các công thức y học truyền thống.
• Vỏ cây hắc mai biển khô: Vỏ của cây hắc mai biển khô được sử dụng trong một số sản phẩm thực phẩm hoặc dược phẩm.
• Hạt hắc mai biển khô: Hạt của hắc mai biển khô được sử dụng làm thực phẩm hoặc trong sản xuất dầu hắc mai biển để ứng dụng trong lĩnh vựa dưỡng da, chăm sóc tóc và làm đẹp.
• Bột hắc mai biển khô: Bột hắc mai biển khô là sản phẩm được tạo ra bằng cách xay nhuyễn các bộ phận khô của cây, thường là quả, lá, hoặc cả hai. Bột này có thể được sử dụng làm thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm chức năng.

Ngoài việc giúp giảm ho, hắc mai biển khô còn có nhiều công dụng khác cho sức khỏe và làm đẹp, bao gồm:

• Chống oxi hóa: Hắc mai biển khô giàu các hợp chất chống oxi hóa như vitamin C, vitamin E và các carotenoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương của các gốc tự do và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Hắc mai biển khô chứa các vitamin và khoáng chất có lợi như vitamin C, vitamin A và kẽm, giúp củng cố hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ bị nhiễm trùng.
• Chăm sóc da: Dầu hắc mai biển khô được sử dụng làm dầu massage hoặc dưỡng da, giúp làm mềm da, giảm viêm nhiễm, và cải thiện tình trạng da khô.
• Tăng cường sức kháng: Hắc mai biển khô được cho là có khả năng tăng cường sức kháng, giúp cơ thể chống lại các căn bệnh nhiễm trùng và viêm nhiễm.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Thường được sử dụng trong các sản phẩm bổ sung tiêu hóa, hắc mai biển khô giúp làm dịu dạ dày và tăng cường tiêu hóa.
• Hỗ trợ giảm cân: Các chất xơ trong hắc mai biển khô giúp cảm giác no lâu hơn và kiểm soát cân nặng.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Hắc mai biển khô có khả năng giảm cholesterol và huyết áp, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch.
• Chăm sóc tóc: Dầu hắc mai biển khô có thể được sử dụng làm dầu dưỡng tóc, giúp tóc mềm mượt và chống tình trạng gãy rụng.

Tóm lại, hắc mai biển có nhiều công dụng trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, cần kiểm tra tình trạng da cũng như những dị ứng khi gặp phải để sử dụng hắc mai biển một cách hiệu quả nhất.